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所有疾病都起于这5点!

2020-03-22 点击:1095

《黄帝内经》说:“丈夫的各种疾病必须从燥湿、寒热、风雨、阴阳、情绪、食物和住所开始。”

总之,所有疾病的根源都已穷尽,从中可以总结出五个要点。

1

气候

潮湿,寒冷和炎热,风和雨。

在过去,气候变化和天气状况完全符合自然,人们很难干预。

现在不同了。人们制造空调和暖气。

冬天可以暖和,夏天可以凉爽。

然而,这些事情反过来也会危害人们的健康。

夏天明显出汗,人体需要分散,毛孔张开,体内的寒冷随着阳光排出。

空调一打开,这些东西就不能排出,只能反过来放回体内。这种疾病也会发生。

古人说:秋收冬收。冬天暖气太热,这实际上不利于保持健康。

冬天室内温度太高,会导致毛孔不闭合,甚至出汗,从而导致杨琪流失。第二年春天,身体能量不足,四肢容易软无力逆寒。

此外,室内外温差太大,血管会突然急冷发热,容易引起心血管疾病。

2

阴阳

阴阳之道源于夫妻。

男是阳,女是阴。

夫妻关系和谐,即阴阳和谐。

中医说:“阴平阳是秘方,灵是良药;阴阳相分,精气相分。”

有些夫妇每天都吵架。要么你抱怨我,要么我抱怨你。全家人都很兴奋。

在这样的家庭中长大的孩子会影响他们的身心健康。

夫妻吵架,孩子受苦。这很明显。

婆媳关系、亲子关系和夫妻关系必须是夫妻关系。

只有夫妻关系理顺,阴阳调和,夫妻相爱,彼此接触,整个家庭才能健康幸福。

3

Mood

情感不仅仅是一个培养的问题,也是一个健康问题。

"天上有五行来控制五行,从而产生寒热、燥湿和风;人们有五种隐藏的和五种愤怒,愤怒,悲伤和恐惧。”

情绪、愤怒、悲伤、恐惧,这五种情绪都容易对人体造成伤害。

现代科学也证明了人们的心理行为直接影响他们的健康,至少50%的疾病是由心理失衡引起的。

“心藏神,喜悲,惧超喜。”

一个人的悲伤和忧虑直接影响他/她的气血。

"肝脏隐藏灵魂。愤怒会伤害肝脏。悲伤胜过愤怒。”

一个人一旦情绪高涨,生气时很容易损伤肝脏。“肾脏隐藏了意志,害怕伤害肾脏,思考比害怕更好。”

如果一个人胆小懦弱,那么肾脏就无法隐藏其他人的杨琪。“脾脏隐藏着意义,思考伤害脾脏,愤怒赢得思考。”

对于那些想得太多的人来说,脾脏和胃部通常都很差。“肺藏着灵魂,使肺悲伤,并因悲伤而快乐。”

悲伤的人会伤到肺,头发会变白,皮肤会起皱。

Diet

保持内心平静,尽量不要激起愤怒,不要想太多,多看点快乐,少担心,战胜恐惧。

任何时候都少吃冷食。

Diet

吃肉和素食,吃冷热,多吃少吃,吸烟和饮酒都会对人体产生影响。

任何时候都少吃冷食。

冷食首先损害脾胃,这是后天的基础。

冷食也会损害杨琪的先天基础杨琪。

古人常说“趁热吃”,其中蕴含着古代中国人的智慧。

少吃肉,多吃素食。

人类的牙齿和虎牙很少,这也证明了人类的肠胃更喜欢素食而不是肉类。

吃吧,七个是最好的。

早中晚吃。注意饮食。

吸烟和喝酒对所有人都有害,但没有好处。如果可以,你可以藏起来。

至于那些野生动物,千万不要吃。我们的祖先没能筛选出它们

四季交替并不违背自然规律。空调不应该太冷,暖气也不应该太热。

夫妻之间,要体贴、关心、经营一个和谐温馨的家庭。

控制你的情绪,适当放松它们;多吃蔬菜,少吃肉,少生冷。

保证睡眠,早睡早起;房间阳光明媚,干净整洁。

这样做,疾病自然会远离。

愿所有的朋友在2020年身体健康,不生病,快乐,安全和快乐!

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